Register Now

Login

Lost Password

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Login

Register Now

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

อย่าใส่ส้นสูงแดนซ์เลยนะจ๊ะ…นิ้วขอร้อง

อย่าใส่ส้นสูงแดนซ์เลยนะจ๊ะ…นิ้วขอร้อง

อย่าใส่ส้นสูงแดนซ์เลยนะจ๊ะ…นิ้วขอร้อง (Lisa)

แม้ว่ารองเท้าส้นสูงจะสวยเริ่ดขนาดไหน แต่เมื่อถึงเวลาเต้นรำ คุณควรใช้เท้าเปล่าแทน ถ้าไม่อยากให้นิ้วบาดเจ็บ

นั่นเพราะการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Experimental and Computational Biochemical เปิดเผยว่า การเต้นรำขณะที่ใส่รองเท้าส้นสูง (ไม่ว่าจะสูงเท่าไหร่ก็ตาม) ทำให้นิ้วเท้ารับแรงกดอย่างมาก หากส้นสูงเกิน 4 นิ้ว แรงกดจะเพิ่มเป็นสามเท่า

ทั้งนี้ นักวิจัยจาก Liverpool John Moores University จากอังกฤษ และ Human Movement Research ในประเทศจีนชี้ว่า การได้รับแรงกดมาก ๆ อาจทำให้เอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้

ในทางตรงกันข้าม การเต้นรำเท้าเปล่าจะกระจายน้ำหนักจากส้นไปยังนิ้วเท้าต่าง ๆ เท่ากัน แต่การเต้นรำเท้าเปล่าอาจจะไม่เหมาะกับสถานที่ ดังนั้น ลองเลือกรองเท้าที่ส้นไม่สูงมากจะปลอดภัยกับเท้ามากกว่า

ทราบแล้วเปลี่ยนรองเท้าด้วยนะคะ